Rahmenhöhe
Diamant
Das klassische Herrenrad. Hohe Stabilität und sportliche Optik durch das nach hinten leicht abfallende Oberrohr. Die aufrechte Sitzposition entlastet Hals- und Nackenwirbel.
Trapez
Die sehr moderne Form wird sowohl von weiblichen als auch von männlichen Fahrern bevorzugt. Durch das stark abgeschrägte Oberrohr wird das Auf- und Absteigen erleichtert und auch ein bequemes Stehen ist möglich, was der sportlichen Optik nichts nimmt. Diese moderne Rahmenform ist immer eine gute Wahl.
Wave
Gerade bei City-Rädern oft verbaut, ist dieser Rahmen mit der geschwungenen und tiefgezogenen Form ideal für einen bequemen und sicheren Auf- und Abstieg. Eine aufrechte Sitzposition ermöglicht ein sicheres Fahren und eine schonende Haltung.
Die Wahl der richtigen Rahmenhöhe ist gar nicht so schwer. Voraussetzung dafür ist, dass man die richtige Schrittlänge ermittelt. Und das geht so:
- Du benötigst einen Zollstock und ein Buch
- Ziehe deine Schuhe und am besten deine Hose aus, damit du ein genaues Messergebnis bekommst.
- Stelle dich vor eine gerade Wand und ziehe das Buch waagerecht nach oben in deinen Schritt. Ein Buchkante sollte an der Wand flach anliegen, so dass sich ein rechter Winkel ergibt.
- Gemessen wird nun die Oberkante des Buchs bis zum Boden, womit du deine persönliche Schrittlänge ermittelt hast.
Nun kannst du den Wert der Schrittlänge mit einem Faktor multiplizieren und erhältst eine geeignete Rahmenhöhe:
- Trekking-E-Bike: 0,66
Bsp: Schrittlänge 75 cm x 0,66 = 49,5 cm -> Rahmenhöhe 50 cm - City-E-Bike, Touring-E-Bike: 0,61
Bsp: Schrittlänge 75 cm x 0,61 = 45,75 cm -> Rahmenhöhe 46 cm - E-MTB: 0,225
Bsp: Schrittlänge 75 cm x 0,25 = 16,875 Zoll -> Rahmenhöhe 17 Zoll
Alternativ kannst du die Rahmenhöhe anhand deiner Körpergröße aus den entsprechenden Tabellen für die E-Bike-Typen bestimmen.
Trekking E-Bike
| Körpergröße | Rahmenhöhe |
| 155 - 165 cm | 47 - 50 cm |
| 165 - 170 cm | 50 - 52 cm |
| 170 - 175 cm | 52 - 55 cm |
| 175 - 180 cm | 55 - 58 cm |
| 180 - 185 cm | 58 - 61 cm |
| 185 - 190 cm | 61 - 63 cm |
| 190 - 195 cm | 63 - 66 cm |
City- oder Touren-E-Bike
| Körpergröße | Rahmenhöhe |
| 155 - 165 cm | 41 - 43 cm |
| 165 - 170 cm | 43 cm |
| 170 - 175 cm | 43 - 48 cm |
| 175 - 180 cm | 48 - 54 cm |
| 180 - 185 cm | 54 cm |
| 185 - 190 cm | 53 - 56 cm |
| 190 - 195 cm | 54 - 60 cm |
| 195 - 200 cm | 61 cm |
E-MTB
| Körpergröße | Rahmenhöhe |
| 155 - 165 cm | 14 - 15" |
| 165 - 170 cm | 15 - 16" |
| 170 - 175 cm | 16 - 17" |
| 175 - 180 cm | 17 - 18" |
| 180 - 185 cm | 18 - 19" |
| 185 - 190 cm | 19 - 21" |
| 190 - 195 cm | 21 - 22" |
| 195 - 200 cm | 22 - 23" |